Diyet için hangi bulgur? Dava, Kleierisbulgur ve Sarı Bulgur gibi buğdaydan üretir ve standart pirinç bulgürü olarak daha fazla lif ve mineral içeren bir tür bulgurdur. Özellikle beslenme kullanımı için uygundur. Rejimdeyken bulgur pilavı yenir mi? Bulgur Pilaf diyet sırasında yenebilir mi? Evet, bulgur pirinci beslenme sırasında tüketilebilir. Lif bakımından zengin olduğu için, uzun süre tokluk sunar ve kan şekerini telafi eder. Bununla birlikte, porsiyon kontrolünü gözlemleyerek tüketim ağırlık kontrolü için önemlidir. 1 Tabak bulgur Yemeği Kaç Kaloridir? Bulgur Pilaf 100 gram 114 kaloridir. Bulgur pilavının (130 g) 1 kısmı 149 kaloridir. 1 silecek parçası (10 g) Bulgur pirinci 11…
Yorum Bırak