Uyku ilacı ne kadar uyutur? Uyku hapları ne kadar etkilidir? Araştırmalar, uyku haplarının iyi bir gece uykusu almak için özellikle yararlı olmadığını göstermektedir. Uyku hapı alan çoğu kişi, uyku hapı almayanlara göre 8 ila 20 dakika daha hızlı uykuya dalar. İnsanlar uyku haplarıyla ortalama 35 dakika daha uzun uyurlar. Uyku ilaçları nasıl etki eder? Tüm uyku hapları beynin uyuşukluğunu teşvik eder. Bazı ilaçlar özellikle uyku hapı olarak tasarlanmıştır; diğerleri yatıştırıcı yan etkiye sahip ilaçlardır. Tüm uyku hapları beynin uyuşukluğunu teşvik eder. Bazı ilaçlar özellikle uyku hapı olarak tasarlanmıştır; diğerleri yatıştırıcı yan etkiye sahip ilaçlardır. Uyku ilacı vücuttan kaç saatte atılır?…
Yorum Bırak