Vücuttaki ödemi en hızlı ne atar? Vücuttaki ödemi atmak için öncelikle tuz miktarını azaltmak gerekir. Tuzun yanı sıra, kompresyon çorabı giymek ve özellikle bacakları yüksekte tutarak yatmak da vücutta biriken ödemin atılmasına yardımcı olur. Vücuttaki ödemin atılmasına yardımcı olan yöntemler şunlardır: Tuz tüketimini azaltmak. Diyet yaparken ödem nasıl atılır? Ayrıca bol su içmek vücuttaki ödemi atmaya yardımcı olacaktır. Ödem önleyici bitkiler yemek, magnezyum takviyeleri almak ve diyet sırasında yeşil ve siyah çay gibi çaylar tüketmek de ödem atma sürecini hızlandırabilir. En iyi ödem çayı hangisi? En iyi ödem giderici çay hangisidir? Ödemi gideren bitkiler arasında limon, adaçayı, ıhlamur, anason, yeşil…
Yorum Bırak